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薏米冬瓜排骨汤的做法


本文摘要:“薏米健脾养胃实际效果非常好,冬瓜能够清热去火去暑,有利排尿摄取去湿气,全是道教的好食材。

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“薏米健脾养胃实际效果非常好,冬瓜能够清热去火去暑,有利排尿摄取去湿气,全是道教的好食材。薏米、冬瓜加上排骨熬汤,美味可口,营养成分比较丰富,当之无愧的一款好汤。” 食材清单主要材料薏米100克冬瓜250g排骨300g辅材盐适量胡椒粉适当葱适当姜适当咸香口感煮加工工艺一小时用时一般可玩度薏米冬瓜排骨汤的做法流程1薏米浸干净整洁用凉水洗净两个钟头。

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2排骨浸干净整洁进煮锅绰水后捞出控干水。3薏米、排骨放入电饭锅内胆。

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4特生姜片、适度的水后将內胆放入电饭锅插电,调到1小时熬汤档煲。5冬瓜浸干净整洁,削皮去瓤。6将冬瓜一小块滚刀块。7薏米、排骨煲50分鐘后将冬瓜下锅同煲。

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810分鐘后清煮、胡椒粉关闭电源。9加温分布均匀才可品尝。

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小技巧1、食材加上草鱼本人爱好。2、薏米洗净后更非常容易煮熟。3、调味料根据本人口感加到。

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